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Archivos Mensuales: 30 junio 2013

V Triatlón de la Mujer de Donostia

Ya está hecho, soy triatleta. Aunque la prueba de ayer me ha dejado un sabor agridulce, ya que lo hice bastante mal, mucho peor de lo que esperaba, sinceramente. Sabía … Sigue leyendo

30 junio, 2013 · 13 comentarios

Entreno semanal

Semana del 24 al 30 de junio. Kilómetros de carrera semanales: 23.18. Últimos días antes de mi debut en triatlón. Lunes: Series en pista 5×400 a 1:40 rec 60” + … Sigue leyendo

28 junio, 2013 · Deja un comentario

Rutina de core

A petición popular, voy a explicar en qué consiste la rutina de ejercicios para fortalecer el core que incluyo en mi entrenamiento semanal. Cuando hablamos de core nos estamos refiriendo … Sigue leyendo

25 junio, 2013 · 5 comentarios

Entreno semanal

Semana del 17 al 23 de junio. Kilómetros de carrera semanales: 10.06. La semana pasada ha sido un poco floja en entrenamiento, entre el descanso que me tomé después de … Sigue leyendo

24 junio, 2013 · 6 comentarios

Mi primer triatlón

29 de junio: Triatlón de la Mujer de Donostia. Distancia super-sprint 300-8-2. http://www.eltriatlondelamujer.org/web/index.asp Hace unos meses y por razones que aún no alcanzo a comprender (quizá después de uno de … Sigue leyendo

21 junio, 2013 · 25 comentarios

El día del Big Bang

O la historia de cómo empezó todo… Hay que remontarse a mayo de 2012 o quizá un poco más atrás… En ese momento tenía 33 años y un largo historial … Sigue leyendo

19 junio, 2013 · 10 comentarios

Races Trail Running Vitoria-Gasteiz

El domingo 16 de junio se celebró la Adidas Races Trail Running en Vitoria-Gasteiz. El circuito Adidas Races Trail Running de carreras de montaña es ideal para aquellos que, como yo, … Sigue leyendo

17 junio, 2013 · 23 comentarios